Actividades acuáticas en Roses para divertirse y mantener la forma

Marcha acuática, caminando por el agua de la bahía de Roses

Si pasáis las vacaciones de verano en Roses, o escogéis este municipio de la Costa Brava para pasar alguna jornada, debéis saber que todos los miércoles hasta finales de agosto tenéis la oportunidad de divertiros con una actividad que, con toda seguridad, os sorprenderá.

Acompañados de un monitor y ayudados por un remo

Os hablamos de la marcha acuática, una suave modalidad deportiva que tiene su origen en las playas del norte de Francia, y que en Roses ha encontrado el escenario ideal para aterrizar. Se trata de caminar dentro del agua, tan sencillo como eso, pero lo haréis acompañados de monitores titulados que os marcarán el paso y el ritmo de los movimientos. Entraréis en el agua hasta que ésta os cubra hasta medio pecho, y a partir de aquí, con la ayuda de un remo de kayak, iréis avanzando en fila, siguiendo el litoral de la bahía de Roses.

Actividades acuáticas en Roses
El remo os ayudará a mantener el equilibrio y a avanzar en el agua

En función del ritmo que queráis imprimir la actividad será más o menos intensa, y en todos los casos el remo os ayudará con el equilibrio, para combatir la resistencia del agua, ayudando en la coordinación del movimiento de las piernas con el paso de las olas.

La marcha acuática se puede realizar descalzo o con zapatillas náuticas, aunque la arena de la playa de Roses es muy agradable para hacerla con los pies descubiertos. 

Os podéis tomar la salida como una diversión en el agua, en familia o con amigos, o dar un poco más de potencia a los pasos y convertirla en una provechosa actividad deportiva. En cualquier caso, vuestra salud os agradecerá siempre, ya que los movimientos de piernas y brazos en el agua os ayudarán a fortalecer la cintura y la musculatura de la espalda, así como la parte superior del cuerpo.

Y, claro, practicar actividades acuáticas en la Costa Brava en la playa de Roses tiene dos grandes alicientes: que mientras hagáis la salida disfrutaréis de uno de los espacios naturales más genuinos de la Costa Brava, y que cuando salgáis del agua tendréis por delante todo el día, con el gran abanico de actividades de turismo activo que encontraréis en el municipio.

Las salidas se realizarán, en grupos de máximo 20 personas, todos los miércoles, de 9.30 a 11 h, con mayores de 12 años. El punto de encuentro es en el gimnasio urbano, frente al Hotel Marítim, y el precio es de 8 € por sesión. Cada una de ellas contará con un monitor titulado, y también os facilitarán el material necesario. Podíes hacer vuestras inscripciones en la Oficina de Turismo de Roses (972 25 73 31).

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Fotos: Turisme de Roses y Cabirols, Associació Excursionista de Roses